HSP! 最高のトリセツ 気にしなくて大丈夫、気にしたって大丈夫 作者:高野優 1万年堂出版 Amazon HSPの強みと弱みは以下のようになります。 【強み】 感受性が豊か HSPは、繊細で感受性が豊かです。この特性は、美術、音楽、文学などの芸術分野で優れた才能を…

まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本 HSP気質を生かして、幸せになる【電子書籍】[ Ryota ]価格: 715 円楽天で詳細を見る HSPが生きやすくするためには、以下のようなことが大切です。 自己理解 HSPであることを理解し、自分自身の特性…

HSPの心理学: 科学的根拠から理解する「繊細さ」と「生きづらさ」 作者:飯村周平 金子書房 Amazon HSPには、以下の4つのタイプがあります。 感覚過敏型 音、光、匂い、味覚、触覚などの感覚に過敏なタイプ 騒音や強い香りに対してイライラすることがある 情…

HSP 強み de ワーキング～洞察系 共感系 感覚系 作者:皆川 公美子 梨の木舎 Amazon HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、日本語では「過敏性のある人」と訳されます。HSPとは、生まれつき神経系が繊細で、周囲の環境や人の感情に強く反応する性質を持つ…